lunes, 30 de enero de 2012

Entrenamiento Ultra-Trail Guzmán el Bueno

Nada más lejos de la realidad, me he decidido hacer la ultra Trail de Sierra Morena, 60 km. corriendo por la sierra cordobesa, sí...habéis leído bien sesenta kilómetros de duro recorrido que no se si mis piernas van a aguantar pero lo que sí es seguro, que lo voy a intentar. No lo voy hacer solo si no junto a tres compañeros lo mismo de locos que yo, Raúl, Fran y Javi y junto a nosotros he convencido a mi cuñado Matías para que se una a esta aventura que no sabemos si va a tener un buen final.

La carrera es el próximo 18 de marzo y aunque hemos empezado tarde a entrenar, cada uno entre semana hace el entrenamiento por su cuenta, intentando unirnos los sábados y rodar juntos, haciendo tiradas largas y éste sábado día 28 mi cuñado Matías y el que suscribe nos fuimos a Córdoba, donde Fran nos hizo una ruta para ir estirando los músculos de las piernas y os digo con seguridad que hay músculos que desconocía que tuviera en mi cuerpo, sobre todo al día siguiente...que dolor.

La ruta fue bastante amena, cuesta para arriba, cuesta para abajo, con algún que otra rampa durísima, empezando en La Colina sin tocar en un principio la Sierra, íbamos devorando kilómetros a un ritmo constante que marcaba Fran y es que parecía un vehículo diesel, le daba igual llanear, que subir, que bajar...el tío ponía su ritmo y a seguirlo como podíamos.; pasamos por el lago Azul y cuando pasamos nuevamente por la Carrera del Caballo, la cosa se ponía seria, primeramente un sendero muy bonito que nos iba a llevar a la cañada Real Soriana, conocido por todos los biker como los "escalones", para subir cogimos el camino de la derecha y bajar por los temidos escalones, sufriendo mucho en las bajadas, prefería las subidas que las bajadas, como me dolían los talones de tanto ir frenando hacia abajo.

Para terminar decir que nos salieron 22 kilómetros en 2 horas 45 minutos, estábamos dentro de los tiempos que nos hemos marcado para superar los 60 kilómetros dentro del tiempo exigido y destacar a mi cuñado Matías, sorprendente para una persona que no ha hecho mucho deporte, aguantó los primeros 17 km. junto a  nosotros, terminando los otros cinco andando, desde aquí "chapó".

El resto nos hemos denominado el Grupo Pachanga y aunque no somos profesionales, el primer entrenamiento serio, lo hemos superado con nota, los dolores del día siguiente no los voy a mencionar, pero...como un día dijo un actor: "No me siento las piernas...".

Antes de dejaros algunas fotos y vídeos deciros que tanto mirar por Internet, preguntar a  la gente, ver comparativas y leer infinitos artículos y comentarios en foros me decidí y me compré las zapatillas Asic Gel Trabuco-14, y he acertado, comodísimas y en esta primera tirada larga se han comportado como nosotros, unas auténticas campeonas.

Fotos:

Asic  Gel-Trabuco



Raúl recuperando posiciones

El Lago Azul

El que suscribe


Javi y Raúl

Matías


Fran, Raúl, Matías y Javi


junto a Fran






Vídeos:


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