lunes, 31 de marzo de 2014

X Maratón MTB Brimz "Guzmán el Bueno" X Sierra Morena

El 22 de marzo se celebró la esperada maratón de MTB de Sierra Morena, donde un año más, el que suscribe no podía faltar y ya van cinco participaciones, una de ellas en la modalidad Trail.

Este año me presentaba con muy pocos kilómetros en las piernas, para realizar un recorrido con mucho nivel, 82 km. exigentes, en donde tu cuerpo pasa por todos los síntomas posibles, tanto para bien como para mal.

Sin más, el día amaneció nublado, cubierto de nubes con ganas de dar guerra a los ciclistas, amenazando lluvia en todo momento, acompañado por una finísima brisa, haciendo que los cuerpos se tensaran del frío...y que frío antes de empezar.




La salida se encontraba en el Vial Norte, con todos los artilugios, arcos y demás para darle colorido a la salida, junto con las carpas de los militares, los cuales siempre atentos al ciclista y que sin su ayuda y disposición esta carrera no se podría llevar a cabo.

Poco a poco se iba llenando el cajón de salida, ciclistas procedentes de todos los rincones de España, luciendo con orgullo, los colores de sus respectivos club o peñas; notándose los nervios y las ganas de empezar, sobre todo para combatir el frío que se apoderaba de nuestras piernas, así que 1.800 biker ilusionados y orgullosos, rezaban en silencio a sus máquinas bien engrasadas.



La salida fue apoteósica, a todo hierro, donde las pulsaciones al llegar al canal ya iban disparadas y a unos metros delante de ti...ufff, que barbaridad...!!!. Iba rodando por el camino del Canal a 30 km/h, infatigable, y eso que solo estábamos en el km. 7.
Llegó la primera subida, la Canchuela, subida larga pero tendida, muy bonita, empezando a caer las primeras gotas del cielo, las cuales ya no nos iban a dejar hasta el Cerro Muriano.
El ritmo de subida era bueno, aunque con algún problema en el cambio trasero, al sufrir una caida en la salida, subí tirando de riñones, hasta llegar a la zona de Los Almendros, precioso donde el camino se convertía en sendero, rondaba el km. 19 y todabía íbamos muchos biker agrupados, teniendo que poner el pie en el suelo en más de una ocasión.

La zona por la que estábamos rodando era preciosa, pura naturaleza a nuestro alrederor donde los estraños éramos nosotros.

Continuando dando pedales, pasamos por una de las zonas màs conocidas y visitadas de Sierra Morena, Los Baños de Popea, dignos de ver, agua a raudales, una zona con un valor natural impresionante; por este punto nuestras doloridas piernas llevaban la suma de 34 km.




Como disfruta el biker por estos lugares, senderos preciosos, sinuosos, frondosos, siempre rodeado de verde y encima con el agua que nos estaba cayendo en la espalda, hacía que los senderos y caminos se pusieran ciclables al 100%, teniendo que estar siempre con los sentidos puestos, porque las raices que asoman están al hacecho de cualquier despiste para que te bajes de la bicicleta de una forma no muy recomendada.

 

Tras pasar por las Jaras, lugar rocoso, donde hay algún que otro repecho corto pero duro, donde te esfuerzas al máximo y tensas los músculos para poder subirlos y así vencer el terreno sin pensar que cada esfuerzo de más, posteriormente  resta muy de prisa.

Llegaba la zona del campo de Golf, rondaba el km. 53 y la verdad que me encontraba muy bien, subiendo las cuestas encima de mi BH, para iniciar un descenso muy que muy complicado, mucha piedra suelta y algún que otro reguerón, hasta llegar al descenso de las Conejeras, una zona muy escarpada, técnica, rocosa y en donde hay que terner mucho cuidado si no quieres besar el suelo y tras una pequeña subida llegaba la bajada de Los Morales, larga y peligrosa, donde más de un biker vi caer con sus huesos.

Ya solo quedaba la subida de los escalones, la cual a estas alturas de carrera, se hacen eternas, pero esta vez la climatología acompañaba y es que la lluvia y la temperatura suave hizo que, por lo menos en mi caso, no me castigaran mucho los calambres, aunque en el km. 62, me dio un "viaje" en la pierna derecho que no veas....pero con masaje y algún gel, se me fue quitando, eso sí ya los esfuerzos duros, se terminaron.
Decir que el segundo tramo de los escalones, hasta arriba, sin poner el pie en el suelo, hasta llegar al inicio del arrastraculos, ahí si, andandito hasta arriba.




Los últimos kilómetros rodando a plato, comiéndole tiempo al crono, para entrar en la base militar, como un héroe anónimo, donde la superación y todo lo vivido durante el día se da por finalizado, solo queda recordar y disfrutar de esta preciosa prueba, sabiendo que has dado todo por ese momento.




Mi tiempo final fue de 5:39.03 h.terminando en la posición 704 de la general y el 35 de mi categoría (cicloturista) de 1.800 biker, finalizando la prueba 1.535 ciclistas, con una media de 14.16 km/h.

No podría terminar sin agradecer a la organización todo su esfuerzo y empeño para que siga en el calendario andaluz esta preciosa prueba, estando todo muy bien organizado: salida, avituallamientos, señalizaciones, cruces, voluntarios...solo un pero, el caos en la meta, colas interminables para el parking de bicis, para la limpieza, duchas, coger autobús de vuelta...ufff, exagerado y es que espero que esta prueba no muera de éxito al aumentar las inscripciones.
Otro punto de agedecer es al pueblo de Córdoba, su acogida, donde en cada rincón de Sierra Morena había gente y  mucha, animando en todo momento.





PD: El año que viene volveré pero para hacer el Trail.

martes, 25 de marzo de 2014

XXIV Trofeo Ciudad de Montilla

El pasado 23 de marzo se celebró el Trofeo "Ciudad de Montilla", en las Piscinas Cubiertas Municipales de Montilla, donde los nadadores del Club Natación Montilla, se iban a enfrentar y verse las caras con otros club de la provincia; el  Club Natación Baena, Club Natación Aguafría (Puente Genil), Club Natación Villafranca, Club Natación Montoro y Club Natación Lucena.

No solo dieron colorido los diferentes gorros en el agua, si no la masiva afluencia de público que llenó el pabellón, dando constantes ánimos a los auténticos heroes del día.

En total fueron 164 los nadadores que participaron en las distintas pruebas: 100 m estilos, 50m y 100m espalda, 50 y 100m braza, 4 x 50m libres, 50m y 100m libres y 4 x 50m estilos, donde se vio la gran competitividad y sobre todo demostrando un "fair play", entre todos los competidores.

 Destacar como mejores marcas entre otras, las de; Carlos Valle (CN Montilla) con 37”39 en 50m Libres categoría benjamín, Fº Javier López Molina (CN Montilla) con 1’08”09 en 100m Estilos categoría infantil, Javier Barba Santano (CN Baena) con 1’01”65 en 100m Mariposa categoría absoluta, Fran Rivas Morón (CN Aguafría) con 57”09 en 100m Libres categoría absoluta, Lucía García Salido (CN Montilla) con 39”02 en 50m Braza categoría Alevín, Lorena Valenzuela Mencía (CN Montilla) con 1’17”08 en 100m Estilos categoría infantil o Laura Morales Herencia (CN Montilla) con 1’12”68 en 100m Mariposa categoría absoluta.


En relación a la participación de mis hijos, Carlos nadó en cuatro pruebas, los 50 m. braza, 50 m. libres y en relevos, los 50x4 estilos y los 50x4 cross, nadando con elegancia, aunque no pudo subir al podio en ninguna de las pruebas, quedándose cerca.

 


Lucía nadó las mismas pruebas que Carlos, quedando las terceras en los 50x4 m. estilos, consiguiendo la medalla de bronce, siendola primera en tirarse al agua, nadando muy bien y aguantando el ritmo del resto de equipos.



Los nadadores montillanos coparon un gran número de primeros puestos, subiendo al podio asiduamente, consiguiendo ser campeón el CN Montilla con 358 puntos y quedando subcampeón con 219 puntos el CN Baena, recogiendo el trofeo los más peques del Club.




Para terminar, felicitar a los organizadores del evento por su buen hacer y al resto de club, tanto nadadores como público, por su correcto comportamiento.

PD: Felicitar a mis sobrinos Matías, Rafa y Javi, por conseguir estupendos resultados.

lunes, 17 de marzo de 2014

IV Juegos Deportivos Municipales de Natación

 El 15 de marzo se celebró otro día de jornadas y aunque no pude estar presente, por motivos laborales,me consta que los nadadores montillanos lo dieron todo en la piscina, bajando sus tiempos personales, apareciendo el buen trabajo y recogiendo los frutos del entrenamiento.


No fueron todos los niñ@s, pero los que fueron dejaron el Club muy alto y por lo que he oído, nadaron todos muy bien, con mucho estilo, pudiendo disfrutar en la grada de la técnica esquisita que demuestran jornada a jornada.

Esta vez Carlos, solo participó en los 25 m. braza, siendo su crono 29.23, bajando casi un segundo de su anterior tiempo, demostrando cada día su mejora.

La segunda vez que se tiró al agua fue para los 4x25 mariposa, y es en la modalidad de relevos donde el club sufre más y aunque se va mejorando, hay que seguir entrenando fuerte.

Destacar los buenos tiempos de Elías, que cada vez mejora a pasos agigantados.

PD: Foto de www.clubnatacionmontilla.com