Año Nuevo, año de objetivos

El 2011 se nos ha ido de las manos, sin poder retenerlo mucho entre  los dedos, pero después de dos meses sin coger la bicicleta, no podía despedirme del 2011 sin visitar y tener entre mis manos a mi querida  Time, por lo que el mismo día 31 de diciembre en compañía de mis cuñados Luis y Manolo, nos dimos una vuelta, haciendo el típico recorrido a primeros de temporada, ir a Castro, subir por lo blando y hacia Montilla.

Como se nota la perdida de forma que presentaba, lamentable, no cogía ritmo, y en todos los repechos se me iban...sin decir nada de la subida a Espejo, uffff. El sabor a sangre volvía a mi ser después de mucho tiempo, pero el fín de todo, fue tener de nuevo la sensación de saborear y disfrutar (esta vez no mucho) de la bicicleta y entrar en el 2012 con aires nuevos.

En definitiva el 2011 se ha ido, recorriendo más de 7.000 km. por las carreteras de Andalucía y alguna otra de España, participando en más de 7 marchas cicloturistas y sin dejar a un lado este año el atletismo, participando en dos carreras populares,  modalidad deportiva que ha entrado en mi mente y que este año voy a dedicarme un poco más.

Para dejar definitivamente el 2011 decir que el próximo 14 de enero de 2012, en la gala del ciclismo cordobés que se va a celebrar en el Salón de Actos del Castillo de Montilla, el que suscribe va a recibir el Trofeo como 2º clasificado (hasta 45 años) en el Circuito Diputación Córdoba 2011-Campeonato Provincial Cicloturismo de Carretera y Francisco Espejo Morales, conocido por todos como Paco, el Ciclos, en la modalidad de más de 45 años va a recibir el Trofeo como ganador y a nuestra querida Peña Cicloturista Montilla va a ser galardonada como la Peña que más participantes pone en las correspondientes marchas cicloturistas que se celebran en la provincia.

Nada más, despedir al 2011 y dar la bienvenida al 2012 el cual ha entrado con fuerza y ya el mismo día 01 de enero junto a mi mujer, mi cuñada Lidia y mi cuñado Rafa, nos dimos una vueltecita andando 10 km., cogiendo el camino de Castro del Río y llegar hasta el arroyo de la Carchena, todo para quemar algo de comida y de alcohol.

por orden, Lidia, yo, Yolanda y Rafa

Arroyo de la Carchena

Al día siguiente, el día 02 junto a mi cuñado Manolo, cogí nuevamente la bicicleta para hacer casi 50 km., otro de los recorridos típicos y habituales de los montillanos, es decir, ir a Espejo, dirección Santa Cruz, coger por el desvío a Fernan Núñez, Montemayor y Montilla, con la mala suerte que llegando por el Alfar nos empezó a llover, era poco, pero llegamos chorreando.

Los mimbres están puestos, ahora solo falta ambición, ganas y pundonor para seguir haciendo lo que más me gusta y feliz año deportivo para todos.

I Jornada Juegos Deportivos Municipales de Natación

Estrenando nueva temporada 2011/2012, empezaron los juegos deportivos para los más peques, prebenjamines, benjamines y alevines. Este año la primera prueba se ha adelantado a diciembre del 2011, así que 21  nadadores del Club Natación Montilla, cogieron su autobús y marcharon al pabellón de Vista Alegre en Córdoba, donde otros siete club más estaban esperando para dar sus primeras brazadas del año.

Lucía

En estas edades, los tiempos son lo de menos, lo importante es que disfruten, se diviertan y hagan deporte, aprendiendo valores como el compañerismo, la solidaridad y la amistad, aunque siempre sale una chispa de competitividad...que también es bueno ya que poco a poco van aprendiendo a competir, pero siempre con respeto al otro deportista.

En mi simple y corta percepción en el mundo de la natación, observo que los nadadores montillanos, llegarán antes o después, bajaran tiempos o no pero lo que no se puede negar es la belleza nadando y la técnica que atesoran y a mi parecer mucho mejor que los otros club y en esto le doy un diez a los monitores y entrenadores por el trabajo que realizan.

Ahora os dejo con los datos técnicos, mencionando los tiempos y pruebas nadadas por mi hija Lucía. La primera fue 50 m. libres, con un tiempo de 52.99, viendo que los últimos 20 metros se le hicieron eternos. La segunda prueba los 50 m. espaldas con un tiempo de 1:04:00, aquí me quedo con la elegancia del nado y por último y para hacer piña los 4x50 libres mixtos, nadando junto a Gonzalo, Natalia y Juan, con un tiempo de 3:11:22, muy bien y si comparamos su serie con la carrera que hizo antes en los 50 m. libres le bajó 5 segundos y es que la competitividad en los relevos aflora más.

La próxima jornada es en enero el día 14, así que a nadar....

En las puertas de la navidad

Más de lo mismo, este mes de noviembre ha sido muy tranquilo, refiriéndome a lo deportivo ya que sigo sin ver la bici por ningún lado.

Esta segunda quincena y en los últimos momentos del mes, más por honor y orgullo que por ganas decidí coger la bici de montaña pero no creáis que era para dar un vueltón o una ruta larga, dura y guapa, más lejos de la realidad, salí con mi hija Lucía, recordando el día de la Luna llena, día festivo y de familia para salir con la biker, pero que por causas ajenas, mi hija, no pudimos terminar el recorrido, haciéndole este mes y de día para que viera Lucía que podía hacerlo y se le quitase los miedos.

El día 26 de noviembre eso hicimos, cogimos las bicicletas y realizamos el mismo recorrido de la luna llena, bajando hasta la Fuente Nueva, subiendo por San Carlos y llegar hasta el Hospital, el poli y de vuelta por Montilla, haciendo 8,3 km. y lo más importante que Lucía comprobó que podía hacerlo y sin ningún problema.

Este día se iba a convertir en un día familiar ya que por la tarde salí a correr junto con mi mujer Yolanda, no nos fuimos muy lejos, bajando al cementerio y dar la vuelta por la Ermita de Belén, fueron muy pocos kilómetros pero todo lo que sea hacer algo y mover las piernas bienvenido sea. Al final fueron 17 minutos para hacer 2,64 km.

El día 28 mientras mis niños estaban nadando me di unas vueltecitas en el poli, 27 minutos de carrera par un total de 4,6 km, y con este poco bagaje deportivo he terminado el mes de noviembre no habiendo buenas expectativas para diciembre, por lo que espero que en el 2012 cambie la situación y me ponga nuevamente de lleno a lo que más me gusta, la bici y así poder hacer todos los objetivos que tengo en mente que son muchos y muy buenos,pero de esto ya lo contaré en su momento.

¿ Alguien ha visto mi bici ?

Llegó el frío, la lluvia, en fin...el otoño y el viento hace desaparecer las hojas caídas de los árboles, preguntándome...¿ se habrá llevado mi bicicleta también ?, os preguntareis porque de esta pregunta y es que desde la crono escalada con la Peña, hace ya casi un mes, no la he vuelto a coger, no sabiendo si sigue colgada o algún amigo de lo ajeno se la ha llevado....esto último seguro que no, porque verla la veo, eso sí, teniendo el cuadro un dedo más de espesor, ya que el polvo ahora mismo es su fiel aliada.

Pues la verdad que se nota el no hacer deporte, tanto físicamente como mental, sintiéndose uno más pesado, estresado y con ansiedad, por la tanto, tenía que hacer algo, y en la segunda semana de noviembre salí a correr, mejor dicho a rodar, quitarme el gusanillo y la sensación de pesadez.

El día 07 de noviembre, cuando dejé a mis niños en la piscina, rodé un poquito, bajando a la pradera, donde día dos vueltecitas, despacito, haciendo los míseros pero nada despreciables 3,3 km. en 20'10'', saliendo el kilómetro en unos sorprendentes 6:03 min/km, como veréis no era mucho pero mi cuerpo y sobre todo mi mete se despejaron una barbaridad.

Siguiendo con el mismo ritmo, el miércoles igual, aumentando en 4 minutos la duración, para pararme cuando llevaba corriendo 24 minutos y veinte segundos y como es lógico aumentando la distancia, 4,15 km, corriendo un poquito más rápido, pero solo un poquito, 5:51 min/km.

El viernes decidí hacer la distancia redonda de 5 km. y así lo hice, esta vez corrí 26'45'', aumentando la velocidad y el ritmo, la vedad que iba a mejor, me encontraba estupendamente, terminando en 5:20 min/km.

Después de estas tres salidas casi consecutivas, esperaba coger el hábito y dedicarme a correr un poco más en serie, pero ni lo uno ni lo otro, volviendo al punto de partida, es decir, nada de nada....

Espero que la fecha del examen salga pronto, porque sino cuando vuelva a coger nuevamente a mi amiga de dos ruedas, voy a tener que aprender a dar pedales con dos patines para no caerme, esto de trabajar y estudiar no te deja tiempo para otra cosa, pero así es la vida, el que quiere algo debe sacrificar otra cosa, esperando que dicho sacrifico sea temporal.

Nos vemos en la carretera, algún día de estos.

Fin de temporada de la Peña

El domingo 30 de octubre se dio por finalizada la temporada con la Peña Cicloturista Montillana, última salida, que también me perdí, donde las gachas y el rato de convivencia posterior resalta más que la bicicleta, seguramente los que fueron lo pasarían de grande y es que por un motivo o por otro ya son tres años sin poder catar esas gachas riquísimas de la madre de Valerio.

En fin, este año con la peña ha habido más sombras que luces, decir que solamente he podido salir 17 veces, aunque he disfrutado de las salidas realizadas a Vélez Málaga donde los montes malagueños nos dieron la bienvenida, sin menospreciar la subida al Santuario de la Virgen de la Cabeza.

Lástima el viaje que no se pudo hacer por las condiciones climatológicas a la Sierra de Grazalema, donde los Puertos del Boyar y el de Las Palomas, hubieran sido un primer plato de lujo, espero que el año que viene mantengan esta salida que además de espectacular es un terreno precioso y digno de ver.

Decir que mi última salida con la Peña, fue la esperada y novedosa cronoescalada al Puerto de las Cumbres, donde más de uno nos dimos un calentón que para que....mencionar que los puestos de salida donde se iba a disputar la subida fue el siguiente, salida de Manolo "el Congui" que después no disputó la crono, después de él salió Luis quedando el sexto con un tiempo de 15'58", después  el Folly, el cual le adelantó en la subida y quedó 2º con un tiempo de 14' y no se cuantos segundos, me tocaba el turno a mí, quedándome el 5º con un tiempo de 15'53", tras de mí salió Antonio "el mugly" que a la altura de la fuente me pasó como un rayo, quedándose el  3º con un tiempo de 14' y algo y por último salió Paco, el gran campeón y lo demostró, 1º en 13'58", decir que Trillo, se coló en 4ª posición, no acordándome de su tiempo, así hasta 25 que disputamos la crono.

Por último felicitar a los grandes triunfadores en la clasificación de la regularidad, donde este año hay dos primeros, empatados a puntos, Manuel Barranco y Enrique lo que hace que en segundo lugar ascienda Manuel Delgado, Congui para los amigos y el tercero J. Miguel Reyes. Yo en mi linea habitual, quedándome en la posición 43, algún año de estos disputaré la referida clasificación.

Sin decir esta boca es mía, un año más que pasa de la Peña, esperemos con igual o mejor suerte.