Resultados de Natación

En esta semana han salido los resultados de las pruebas de natación de los Juegos Deportivos, se han dejado de rogar, pero ya están aquí.

El 19 de enero, se celebró las II Jornadas Deportivas de Natación, participando 24 niños, mejor dicho, pequeños nadadores, pertenecientes al Club natación Montilla, encontrándose entre ellos, mi hijo Carlos, del año 2006.

Participó en dos pruebas, la primera 25 m. libre mixto prebenjamín, haciendo un tiempo de 27.73, quedándose en la posición 83 de 150 participantes.

La segunda prueba en la que iba a nadar, fue los 25 m. braza mixto, terminando con un tiempo de 34.25, quedando en la posición 76 de 134.

El 16 de febrero, se celebró la III Jornadas Deportivas de Natación y nuevamente mi hijo Carlos iba a nadar, sobre el agua de la piscina del Pabellón Deportivo Vista Alegre.

Esta vez, dos modalidades, los 50 m. libre mixto, con un tiempo de 1.00.98, teminando en la posición 71 de 128 nadadores.

La segunda modalidad, fue los 25 m. mariposa y por algún error en la recogida de tiempos por parte de los arbitros, no aparece en el Acta Arbitral, pero puedo decir, que nadó como los ángeles, con un estilazo impresionante...una maravilla.

El 2 de febrero se celebraba la III FAN Benjamín-Alevín, campeonato más serio e importante, ya que los nadadores se juegan participar en los campeonatos de Andalucía, teniendo que conseguir mínimas en las distintas modalidades para estar en ese gran evento.

Mi hija Lucía, está inmersa en las distintas FAN, intentado conseguir alguna mínima y aunque es complicado, ella no deja de ponerle empeño e ilusión para nadar rápido y estar en el campeonato de Andalucía.

Esta vez nadó dos modalidades, la primera 200 m. braza, con un tiempo de 4:21.32, pasando los primeros 50 m. en 57.95, los segundos 50 en 1:08.7, los terceros 50 en 1:07.5 y los últimos 50 m. en 1:07.1, comprobando que empezó rápido y posteriormente aunque subió el tiempo, pudo mantenerlo hasta el final.

La segunda prueba eran los 200 m. estilos, terminando con un tiempo muy bueno, 4:07.00, el paso en los 50 m. fueron los siguientes:

1º.- 1:00.2
2º.- 1:04.1
3º.- 1:05.8
4º.- 56.85

Sorprende los últimos 50 m., como bajó el tiempo, impresionante y aunque no ha conseguido mínimas esta vez, seguro que en la siguiente FAN, lo consigue.

PD: Tanto Lucía como Carlos, son unos auténticos campeones.

Senderismo Las Fuentes

La climatología era una sorpresa, ya que podía llover o no, podía hacer frío o mucho frío y del aire ni hablamos, aún así decidimos hacer una ruta de senderismo por los alrededores de Montilla, visitar alguna fuente, de las muchas, que hay esparcidas en toda la campiña montillana.

Esta preciosa ruta la hemos realizado todos los miembros de mi familia junto con nuestros amigos la familia López-Pérez, así que nueve personas ocupamos los caminos montillanos, andando, paseando y disfrutando de la naturaleza, aunque al final del recorrido, los niños se encontraban algo cansados, pero aún así han sumado en sus pequeñas piernas 10 km.

Empezamos visitando la Fuente Nueva, fuente con historia donde mi abuela y mi madre, cuando era pequeño me contaban historias muy bonitas y donde iban a coger agua con sus cántaras.

Las vistas del castillo desde la Fuente:

Siguiendo con nuestro camino, nos íbamos a encontrar la segunda fuente del día, la conocida como la fuente del "Piojo", nombre peculiar, desconociendo porqué se llama así:

Se podía ver y comprobar en nuestras zapatillas, el barro que en algunos tramos del camino había, en ocasiones con abundancia y es que el agua caída estos días, se dejaba notar, donde algunos "goteros" de los olivos hacía el resto...pero eso sí...el campo estaba precioso, verde por todos los sitios, precioso y en donde el silencio solo era roto por nuestas voces.

Impresionante la erosión que deja el agua en el terreno, imaginando la cantidad de agua que ha tenido que fluir por algunos sitios:

La próxima fuente a visitar era la fuente de "Cansavacas", fuente oculta entre la maleza, un lugar muy tranquilo para relajarse y disfrutar del sonido del agua:

A partir de aquí empezaba uno de los tramos más malos, donde había mucho barro, agarrándose a las zapatillas como pegamento...ufff...y los niños cada vez se encontraban más cansados, pero poquito a poco íbamos haciendo el cámino y llegando al camino de los eucaliptus, muy bello, precioso y en donde se encontraba oculta la última fuente del día, la fuente de San Carlos:

Ya solo quedaba llegar a Montilla, volviendo por el camino de la Finca El Buitrón, llegando tras 10 kilómetros en las piernas, con un tiempo ideal para andar, al final la lluvia nos respetó y el frío, era más de papel que de verdad, mencionando los campeones que han sido los peques...aguantando todo el camino como heroes, eso sí, al final han llegado "reventados".

Para resumir decir que los alrededores de Montilla son preciosos y para descubrir, habiendo rincones de ensueño que la mayoría de los montillanos desconocemos, ideales para disfrutar en familia y para que los niños vayan acostumbrándose a respetar la naturaleza y para introducirles en los deportes al aire libre, todo una gozada.

Por decir algo...!!!!

Después de participar en el Cross Batalla de Munda, he abandonado temporalmente la carrera, teniendo muy pocas ganas de correr, la pereza, el cansancio...no se yo, pero de momento me voy a centrar en la bicicleta, aunque no quiero dejar a un lado las zapatillas, ya que en este año quiero hacer alguna prueba más.

En los primeros quince días del mes de enero, solamente he salido cuatro veces en bici, tres con la de carretera y otra con la de montaña, poco bagaje para el que quiere hacer algo...ufff...esto hay que cambiarlo y dar un giro a la rueda positivamente y empezar a coger el ánimo y la rutina.

El 8 de enero, me di una vueltecita hasta Puente Genil, volviendo por Los Arenales y la verdad que me encontré bastante bien, 59,9 km. en 2 horas y 20 minutos, rodando despacio y notando sensaciones.

El domingo día 10, fue mi primera salida con la Peña Cicloturista Montillana, donde íbamos a visitar Montalbán, La Rambla, San Sebastian de los Ballesteros, Fernan Núñez y Montemayor...y...esto si que no cambia nunca, da igual que sea a principio de temporada que a última, siempre, pero siempre se rueda a "hierro", ¡ que barbaridad !; hasta Montalbán tirando junto a Rafa "el fumador", quedándose en la subida al pueblo, cogiéndonos por detrás Antonio y Raul Espejo, llegando los tres solitos a Montalbán.
Desde La Rambla a Fernan Núñez, puse un puntito más de lo normal, tirando a tope en todos los repechos, llegando justitos a Fernan Núñez, es decir, nos dimos un calentón, ¡ que para que !.
El último tramo hasta Montilla, no se rodaba, se volaba y encima a tirones, intentándose escapar la gente y el que suscribe en la entrada a Montilla, "petó"..ufff...llevaba las piernas como marmolillos, que paliza, divina paliza que nos dimos.
Al final fueron 58.3 km de auténtico sacrificio...como me gusta las salidas con la Peña.

El martes 12, cambié de bicicleta y junto al Carrasquilla y Antonio Zafra, nos dimos una vuelta de 42 km. por los alrededores de Montilla, ya que Carrasquilla se le partió el pedal derecho, y es que está muy fuerte....fueron casi tres horas de charla,  de disfrute de la bici y de escuchar el silencio de la campiña montillana.

La última salida el jueves, solito hasta Baena y decir, que se me hizo muy largo, llegando muy cansado a Montilla; 75,80 km. en 2 horas 40 minutos sacando de media 28,43 km/h, sufriendo en la subida a Espejo.

I Cross Batalla de Munda

El I Cross Batalla de Munda y el I Encuentro nacional de corredores descalzos o minimalistas tenía todos los guisos para ser un éxito, el primer ingrediente el lugar, Montilla, pueblo de la campiña cordobesa regado y escoltado por olivares y viñas, donde los caminos unen aceite y vino, el segundo ingrediente, el humano, donde Pepe Roldán y Miguel Angel Feria, han puesto todo su empeño, ganas e ilusión para que este proyecto saliera hacia adelante, el tercer ingrediente los atletas populares que han acudido en masa al evento de todos los rincones de España y por útlimo introducimos en esta gran caldera a los montillanos que se han volcado en todo momento, colaborando como voluntarios como dando un colorido en todos los rincones del recorrido, impresinante el ambiente que se respiraba por todo el recorrido, encontrándote gente en los lugares más preciosos y no dejando de animar a los sufridores atletas.

Ha sido un fin de semana, completo, en todos los sentidos, aprendiendo, como es en mi caso, los que no teníamos ni idea de que iba eso del minimalismo y tras escuchar varias conferencias, sobre todo la de Pablo Fernández-Gálvez y Ben Le Vesconte, me ha hecho abrir mi mente e incluso decir a los amigos que correr descalzo es más sano y saludable que correr con unas zapatillas "tecnológicas",  con la consiguiente cara de sorpresa y extrañeza de los colegas...pero...aunque...he aprendido mucho...voy a seguir de momento, con mis "zapas".

Yendo más al grano, el día 3, domingo, en el patio de la Cooperativa de La Unión, nos juntamos 350 atletas, entre los que había aproximadamente 50, que iban a competir en la categoría minimalista, siendo la primera carrera donde correr con zapatillas te encontrabas raro...

perfil de la prueba

Entre todos esos atletas, se encontraban cinco compañeros del CNP, que iban a presentar batalla, sin temor a los caminos de Montilla que no les iban a dar miedo, siendo los valientes, los siguientes: Jose Galán, Raul Fernandez, Jose Antonio Fabios y los hermanos Antonio y Francisco Guerrero.

Nos esperaban 19.400 km., los cuales íbamos a devorar poco a poco, sin prisas....¡ ja !, salimos escopeteados...parecía que nos seguía alguien...madre mía...que arrancada.

En los dos primeros kilómetros que eran de bajada, nos juntamos Antonio Guerrero, Galán y el que suscribe, a un ritmo bastante bueno y en donde Galán, con su esperiencia bajó el ritmo y seguimos el Guerri y yo...pero éste no corría; volaba; así que tras cinco km. detrás de él, lo dejé marchar, ya que para mí iba muy rápido, llevando un ritmo, entre 04:20 min/km a 04:35 min/km...¡ una barbaridad !, para todo lo que quedaba.

La subida al Cerro Humo, se pasó sin darme cuenta, a un buen ritmo, teniendo buenas piernas y buenas sensaciones, continuando sin un ápice de descanso y agotamiento, camino del cortijo del Ejio, sorprendiéndome las numerosas personas que se agolparom en el mismo, para vernos y darnos ánimos, simplemente maravilloso, sin decir que en todos los cruces de los caminos había gente, impresionante.

Tras una bajada muy pedregosa y dejar a nuestra derecha Piedra Luenga, subimos un repecho, de los que quita el aliento para acercarnos a la fuente Martín Duélamo y deshacer los pasos dados hasta ahora, en ese momento iba a compañado de Javi Mesa y su hermano con los que haría la prueba hasta el final. En este punto llevábamos 11 km. a un ritmo de 04:38 min/km.

De momento iba estupendamente, encontrándome muy bien y...eso...que nos acercamos irremediablemente al duro Cerro Toro.

Poco a poco, los kilómetros iban cayendo a la "saca", viendo a los lejos la temida cuesta, mejor dicho cuestarrón...uff...como agarra, pero sabiendo que una vez arriba quedan tres kilómetros para el final y sobre todo lo que me dio energía, fue la numerosa gente que había en lo alto, tremendo, como animaban...eso era mejor que cualquier barrita energética. Si señor, un 10 para esa gente.

Lo mejor estaba por llegar, nada más llegar a la carretera, a 200 metros de meta, no me lo podía creer, había gente a raudales, haciendo un pasillo para que pasaran los atletas, animando, aplaudiendo, gritando...ufff...por lo menos a mí se me pusieron los "pelos de punta", super emocionado llegué a meta, donde con el puño cerrado demostré toda mi felicidad por haber terminado y por haber hecho, siempre hablando a mi nivel, un tiempazo.

Antes de todo, de los seis miembros del CNP de Córdoba, el primero que entró fue Antonio Guerrero con un tiempo de 01:30:40, terminando en la posición 101, después yo con un tiempo de 01:35:55, haciendo de media 04:55 min/km, en una meritosa posición, 146; después Francisco Guerrero, pisándome los talones en 01:37:18 entrando el 160, tras él, Pepe Galán en 01:445:55, en el 226 y después los dos juntos Raul y Fabios en un tiempo de 01:49:17 en la posición 246 y 247 respectivamente.

Para despedirme de este fubuloso Cross, agradecer y dar mu enhorabuena, otra vez, a Pepe Roldán y Miguel Angel Feria, a los montillanos por salir a la calle y a toda esa gente que ha convivido un fin de semana en este maravilloso pueblo, esperando que el año que viene se vuelva a repetir este gran evento.